Urine-incontinentie, of ongewenst urineverlies, is een veelvoorkomende aandoening die miljoenen mensen treft in België en Nederland. Ondanks de openheid die de laatste jaren is gegroeid, blijft het een probleem waar veel mensen zich voor schamen.
Algemene statistieken:
- Urine-incontinentie treft ongeveer 423 miljoen mensen over de hele wereld (20 jaar of ouder)
- Uit een onderzoek van 2015-2018 bleek dat 61,8% van de vrouwen te maken heeft gehad met urine-incontinentie
- Vanaf 2018 is urine-incontinentie bij vrouwen met 12% toegenomen sinds 2004.
- Als je een vrouw van boven de 60 bent, kun je een van de 9-39% vrouwen zijn die dagelijks last hebben van urine-incontinentie.
- Bij mannen boven de 40 heeft ongeveer 17% last van urine-incontinentie.
- 34% van de oudere mannen heeft last van urine-incontinentie
- 11% van de oudere mannen heeft dagelijks last van urine-incontinentie
- In verpleeghuizen heeft 53% van de ouderen last van incontinentie
- Inspanningsincontinentie komt voor bij 24-45% van de vrouwen ouder dan 30 jaar.
- Bij volwassenen ouder dan 75 jaar komt aandrangincontinentie voor bij 31% van de vrouwen en 42% van de mannen.
- 5% van de mensen met chronische incontinentie heeft last van urine-incontinentie.
Hoeveel mensen hebben ermee te maken in België en Nederland ?
De statistieken rondom urine-incontinentie zijn verbluffend:
België:
Ongeveer 1 op de 10 volwassenen ervaart urine-incontinentie.
De prevalentie stijgt met de leeftijd:
- 18-44 jaar: 7,7%
- 45-64 jaar: 20,5%
- 65+ jaar: 35,5%
Vrouwen zijn twee keer vaker getroffen dan mannen.
Nederland:
Naar schatting 1 miljoen mensen in Nederland hebben last van urine-incontinentie. De prevalentie is vergelijkbaar met die in België:
- 18-64 jaar: 10-25%
- 65+ jaar: > 35%
Ook hier zijn vrouwen vaker de dupe: ze vormen twee derde van de totale groep.
Verschillende types en oorzaken:
Er bestaan verschillende types urine-incontinentie, elk met zijn eigen oorzaken:
- Stressincontinentie: urineverlies bij drukverhogende activiteiten zoals hoesten, niezen of tillen (meestvoorkomend)
- Urge-incontinentie: plotselinge, sterke aandrang om te plassen, al dan niet met urineverlies
- Overloopincontinentie: onvermogen om de blaas volledig te legen, wat leidt tot frequent druppelen
- Functionele incontinentie: urineverlies door een onderliggende aandoening zoals dementie of Parkinson
De oorzaken van urine-incontinentie zijn divers en kunnen te maken hebben met:
- Verzwakking van de bekkenbodemspieren
- Schade aan de blaas of urinewegen
- Prostaatproblemen bij mannen
- Overgewicht
- Zwangerschap en bevalling
- Neurologische aandoeningen
- Diabetes
- Bijwerkingen van medicatie
Een onderschat probleem met grote impact:
Urine-incontinentie kan een aanzienlijke impact hebben op de kwaliteit van leven. Schaamte, sociale isolatie en depressie zijn veelvoorkomende gevolgen. De kosten voor de gezondheidszorg zijn eveneens aanzienlijk: in België meer dan €1 miljard per jaar. (https://www.uzgent.be/urologie)
Een taboe doorbreken:
Het is tijd om het taboe rondom urine-incontinentie te doorbreken. Wees niet langer verlegen, want je bent niet alleen! Door openlijk te praten over de aandoening, kunnen we meer mensen informeren en de hulp die ze nodig hebben laten bereiken.
Samen sterker:
Samen kunnen we urine-incontinentie bespreekbaar maken en de kwaliteit van leven van miljoenen mensen verbeteren. Deel deze blog, praat erover met je familie en vrienden, en neem contact op met je huisarts als je last hebt van urine-incontinentie. Er is geen schande in het zoeken naar hulp, en er zijn oplossingen beschikbaar!
