La perte d'urine dans la toux, également connue sous le nom d'incontinence de stress ou d'incontinence d'exercice, est un problème courant qui peut affecter les personnes de tous âges, mais n'obtient souvent pas suffisamment d'attention. Dans cet article, nous allons expliquer quelle est la perte d'urine en toux, quelles sont les causes possibles, comment elle peut être traitée et les mesures que vous pouvez prendre pour réduire son impact sur votre vie.
Qu'est-ce que la perte d'urine lors de la toux?
Perte d'urine pour la toux fait référence à la perte involontaire d'urine pendant la toux, les éternuements, les rires, les levés ou d'autres activités qui exercent une pression sur la vessie et le plancher pelvien. Cette forme d'incontinence est causée par un affaiblissement des muscles qui soutiennent la vessie, de sorte qu'ils ne peuvent pas bien fermer et que la perte d'urine se produit.
Causes possibles de perte d'urine pour la toux
Il existe diverses causes possibles qui peuvent contribuer au développement de la perte d'urine lors de la toux, notamment:
- Grossesse et accouchement: Pendant la grossesse et l'accouchement, les muscles et les nerfs de la zone pelvienne peuvent être étirés ou endommagés, ce qui peut entraîner une perte d'urine lors de la toux.
- Vieillissement: En vieillissant, les muscles de la vessie et du tissu du plancher pelvien peuvent s'affaiblir, afin que la perte d'urine puisse se produire avec la toux.
- Embonpoint: Le surpoids peut exercer une pression supplémentaire sur la vessie et les muscles du plancher pelvien, les faisant s'affaiblir et provoquer une perte d'urine dans la toux.
- Fumeur: Le tabagisme peut provoquer une toux, ce qui à son tour peut aggraver la perte d'urine lors de la toux.
- Changements hormonaux: Les changements hormonaux pendant la ménopause peuvent contribuer au développement de la perte d'urine dans la toux chez les femmes.
Options de traitement pour la perte d'urine pour la toux
Heureusement, diverses options de traitement sont disponibles pour les personnes qui souffrent de perte d'urine lors de la toux. Certaines des méthodes de traitement les plus courantes sont:
- Exercices de plancher pelvien: Les exercices de plancher pelvien réguliers peuvent renforcer les muscles et aider à contrôler la perte d'urine en toux.
- Ajustements de style de vie: Éviter la caféine, l'alcool et les aliments aigres peuvent aider à réduire l'incontinence à l'urine dans la toux. De plus, éviter le levage lourd et maintenir un poids santé peut également être favorable.
- Médicament: Dans certains cas, votre médecin peut prescrire des médicaments qui aident à réduire les symptômes de perte d'urine dans la toux.
- Dispositifs médicaux: Pour les personnes ayant une perte grave d'urine dans la toux, des dispositifs médicaux tels que incontinence Ou un pessaire sont recommandés.
L'importance du traitement précoce
Il est important de ne pas ignorer la perte d'urine lors de la toux et de la parole à un médecin le plus rapidement possible si vous ressentez des symptômes. Un traitement précoce peut aider à contrôler les symptômes et à réduire son impact sur votre vie.
Conclusion
La perte d'urine avec toux peut être une condition difficile à gérer, mais il existe diverses options de traitement disponibles pour gérer les symptômes et améliorer la qualité de vie. En faisant des exercices de plancher pelvien, en effectuant des ajustements de style de vie et en utilisant des dispositifs médicaux si nécessaire, les personnes ayant une perte d'urine peuvent mener une vie active et épanouie.
