Wat is mijn maat?
Hoe je heup meten?
- Ga rechtop staan.
- Breng een meetlint aan rond je middel, op de blote huid.
- Trek het meetlint niet te strak aan.
- Let op de juiste plek: meet de middelomtrek tussen de onderste rib en de bovenkant van je bekken, ongeveer ter hoogte van de navel.
