Wat is mijn maat?

Hoe je heup meten?
  • ga rechtop staan
  • breng een meetlint aan rond je middel, op de blote huid
  • trek het meetlint niet te strak aan
  • let op de juiste plek: meet de middelomtrek tussen de onderste rib en de bovenkant van je bekken, ongeveer ter hoogte van de navel