Urinverlust bei Männern: Urologin Dr. An-Sofie Goessaert über Ursachen und Lösungen

Bei Robin Underwear sind wir überzeugt, dass ein aktiver, sportlicher Lebensstil einfach weitergehen können sollte, auch wenn man mit Inkontinenz zu tun bekommt. Dennoch ist Urinverlust bei Männern nach wie vor stark tabuisiert. Es ist Zeit, das zu ändern.

Um mehr über die Ursachen von Urinverlust und mögliche Maßnahmen zu erfahren, haben wir mit der Urologin Dr. An-Sofie Goessaert gesprochen. Sie ist die treibende Kraft hinter Plaspraat.be, einer Plattform, die Beschwerden beim Wasserlassen aus der Tabuzone holen möchte.

Was ist Plaspraat und was war der Anlass für die Gründung?

Dr. Goessaert: "Jeder geht jeden Tag mehrmals zur Toilette, um zu urinieren. Trotzdem ist das Wissen über das Wasserlassen und normales Miktionsverhalten sehr begrenzt. Außerdem ist das Sprechen über Probleme beim Wasserlassen nach wie vor stark tabuisiert. In unserer klinischen Praxis hören wir täglich, dass Patienten schon seit Jahren Beschwerden beim Wasserlassen haben, bevor sie den Schritt wagen, etwas dagegen zu unternehmen. Das ist schade. Oft lässt sich bereits durch eine Korrektur des Trink- und Miktionsverhaltens viel verhindern. Je länger man jedoch wartet, desto schwieriger lässt sich das Problem häufig unter Kontrolle bringen. Daher wurde PlasPraat vzw gegründet, eine Informationsplattform, auf der man alles über das Wasserlassen, Beschwerden beim Wasserlassen und mögliche Maßnahmen erfahren kann."

Welche Beschwerden beim Wasserlassen treten bei Männern am häufigsten auf, und wie beeinflussen sie den Alltag?

Dr. Goessaert: "Ein Grund, warum Männer medizinische Hilfe suchen, ist häufig, dass das Wasserlassen nur schwer beginnt, der Harnstrahl schwach ist und es zu Nachtröpfeln kommt. Ab einem Alter von 45 bis 50 Jahren wird die Prostata nämlich zunehmend größer und kann die Harnröhre zusammendrücken. Dadurch verändert sich das Wasserlassen und fällt schwerer. Das kann sehr störend sein und auch Schamgefühle auslösen. Je länger dieser Widerstand besteht, desto stärker wird auch die Blase belastet – mit einer überaktiven Blase oder sogar einer schlaffen Blase als Folge. Dies kann mit Urinverlust bei starkem Harndrang einhergehen."

Wie hilft PlasPraat dabei, Tabus rund um das Wasserlassen und urologische Probleme zu brechen?

Dr. Goessaert: "Das einzige Ziel von PlasPraat vzw ist es, zu informieren: Menschen das richtige Wissen darüber zu vermitteln, was normal und abnormal ist, was sie selbst tun können und was sie von ihrem Arzt erwarten können, wenn sie den Schritt wagen, ihr Problem beim Wasserlassen anzugehen."

Welche wichtigsten Tipps können Sie geben, um Beschwerden beim Wasserlassen vorzubeugen oder sie zu lindern?

Dr. Goessaert: "Achten Sie auf ein korrektes Trink-, Miktions- und Stuhlgangverhalten. Ausreichendes Trinken zwischen Frühstück und Abendessen sorgt dafür, dass sich die Blase regelmäßig ausreichend füllt. Eine gute Haltung auf der Toilette, sowohl beim Wasserlassen als auch beim Stuhlgang, trägt dazu bei, dass Blase und Beckenboden normal funktionieren können."

Bleiben Sie mit Inkontinenzunterwäsche für Herren von Robin in Bewegung

Der Rat von Dr. Goessaert ist eindeutig: Es ist entscheidend, sein Miktionsverhalten ernst zu nehmen, bei Prostatabeschwerden oder Inkontinenz rechtzeitig Hilfe zu suchen und den eigenen Lebensstil bei Bedarf anzupassen.

Gleichzeitig verstehen wir bei Robin Underwear, dass Sie – während Sie an Ihrer Gesundheit arbeiten – nicht auf Ihr aktives Leben verzichten möchten. Ob auf dem Golfplatz oder beim Laufen: Sie möchten sich keine Sorgen über nasse Flecken machen müssen. Viele Männer empfinden herkömmliches Inkontinenzmaterial beim Sport als unpraktisch.

Deshalb haben wir waschbare Inkontinenzunterwäsche für Herren entwickelt. Unsere Boxershorts sehen aus und fühlen sich an wie normale, hochwertige Sportunterwäsche, nehmen dank des unsichtbaren, integrierten Saugkerns jedoch Feuchtigkeit und Gerüche zuverlässig auf.

• Möchten Sie mehr über gesundes Miktionsverhalten erfahren? Besuchen Sie die Informationsplattform www.plaspraat.be.

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