Jaki jest mój rozmiar?
Jak mierzyć biodro?
- Wstać.
- Nałóż taśmę pomiarową wokół talii na gołą skórę.
- Nie napinaj zbyt mocno taśmy pomiarowej.
- Zwróć uwagę na właściwe miejsce: Zmierz środkowy obwód między dolnym żebrem a górą miednicy, w przybliżeniu na wysokości pępka.
